Как избавиться от остеоартроза коленного сустава?

Остеоартроз коленного сустава характеризуется дегенеративно-дистрофическими изменениями суставного хряща и развивается на фоне воспалительных процессов хрящевой ткани. Это одно из самых распространенных заболеваний на планете Земля. Остеоартроз поражает чаще всего женщин пожилого возраста и в 15 % случаев приводит к инвалидности.

Причины

больное колено

Остеоартроз коленного сустава – это заболевание, от которого чаще всего страдают пожилые люди

Причины заболевания не известны. Но принято считать, что болезнь возникает из-за воздействия внешних и внутренних факторов на человеческий организм. Существует некоторая группа риска:

  • Профессиональные спортсмены – с учетом повышенного травматизма риску подвержены футболисты, хоккеисты и баскетболисты. Сюда можно также включить и повышенный травматизм, связанный с профессиональной деятельностью.
  • Люди с генетической склонностью к заболеванию.
  • Пожилые – в зону риска попадают люди в возрасте от 30 лет, а также женщины после менопаузы.
  • Люди с повышенной массой тела – лишний вес вызывает усиленную нагрузку на сустав.

Симптомы и лечение

Деформирующий остеоартроз коленного сустава имеет несколько стадий, которые характеризуются усилением проявления симптомов.

Лечение заболевания зависит от стадии заболевания и степени поражения хрящевой ткани.

Начальная стадия заболевания или 1 степень

В данном случае своевременная диагностика и лечение могут если не устранить, то надолго приостановить остеоартроз.

При 1 степени заболевания симптоматика смазана, выражена слабо, дегенеративных изменений в хрящевой ткани практически не наблюдается. Беспокоят небольшие болезненные ощущения в коленном суставе, быстрая утомляемость и легкая утренняя скованность.

Лечение комплексное и направлено на устранение причин, вызвавших остеоартроз. Пациентам с высоким индексом массы тела назначаются диета для снижения веса и уменьшения нагрузки на сустав, а также физические упражнения. Широко используют и хондропротекторы ‒ препараты, сохраняющие и восстанавливающие хрящевую ткань.

При отсутствии воспалительных процессов для лечения деформирующего остеоартроза 1 степени назначают физиотерапевтические процедуры: ультразвук и фонофорез аналгина при болевом синдроме, синусоидальные модулируемые токи для улучшения обменных процессов в суставе. Электрофорез с анальгетиками в 70% случаев назначают пациентам пожилого возраста. Аппликации грязи, озокерита или парафина направлены на улучшение микроциркуляции и метаболизма в тканях и стимулируют восстановление хряща. Назначается санаторно-курортное лечение.

ЛФК

Особое внимание уделяется лечебной гимнастике. Но здесь, как и при медикаментозном лечении, не стоит назначать себе упражнения самостоятельно, только после консультации врача. Самые распространенные:

  1. сгибание и разгибание суставов;
  2. отжимание от пола;
  3. поднятие согнутой ноги, лежа на животе;
  4. имитация езды на велосипеде и другие.

Упражнения стоит начинать и заканчивать 10-15-минутным самомассажем. Не стоит проводить занятия до изнуряющего состояния, упражнения не должны сопровождаться болью.

врач держит ногу пациента

При остеоартрозе коленного сустава 1 степени назначают массаж и ЛФК

На этом этапе под присмотром врача можно дополнить лечение и методами народной медицины. Хорошо зарекомендовали себя компрессы: 1 ст. л. соли и 1 ст. л. меда смешать, нанести на пораженное колено и укутать в целлофан и теплый шарф, выдерживать 2-3 часа. Лечение мазью на основе горчицы и соли в пропорции 1:1 дает согревающий эффект.

Чай из шиповника надо принимать 3 раза в день для повышения иммунитета и общего оздоровления организма, хорошими свойствами обладает мазь по следующему рецепту: 50 г камфары, 100 г спирта, 30 г горчичного порошка, взбитый белок из 3 яиц. Полезно наложить на пару часов компресс из голубой глины, разбавленной водой до консистенции сметаны.

Рекомендована диета с повышенным содержанием кальция белка и коллагена. Эти компоненты участвуют в восстановлении хрящевой и укреплении костной ткани. Не стоит забывать и о простых углеводах.

Нередко на этой стадии остеоартроз останавливается, но нужно постоянно следить за нагрузкой на суставы, заниматься гимнастикой и выполнять все упражнения, назначенные врачом, а также, по мере возможностей, перед ношением тяжестей надевать специальные надколенники или стельки.

2 стадия

На 2 стадии остеоартроз проявляет себя более очевидно. Боль возникает не только в утренние часы, но может давать себя знать среди дня и усиливаться к вечеру. Состояние покоя не всегда приносит облегчение. Происходят изменения в походке. Уже заметна деформация коленного сустава и при присоединении к процессу инфекции возможен отек. На рентгенологических снимках визуализируются патологические изменения: микротравмы, костяные наросты.

наколенник

Во время лечения остеоартроза 2 стадии рекомендован покой и уменьшение движения

Во время лечения 2 стадии остеоартроза рекомендован покой, для передвижения нужно использовать трость или костыли. При отсутствии воспалительных процессов назначают физиопроцедуры и лечебную физкультуру, упражнения, направленные на укрепление мышц ног. Положительный эффект дают плаванье и водные упражнения. В качестве медикаментозного лечения остеоартроза 2 степени прописывают сосудорасширяющие препараты для улучшения трофики тканей. Назначение ненаркотических обезболивающих препаратов и нестероидных противовоспалительных мазей и гелей направлено на уменьшение болевых ощущений и купирование воспалительных процессов. Неизменно используются препараты, содержащие компоненты суставного хряща. Как для 1, так и для 2 стадий эти лекарственные средства остаются одним из основных методов терапии.

Внутрисуставное лечение заболевания

Подключают для лечения 2 степени остеоартроза и внутрисуставное введение препаратов. Гиалуроновую кислоту внутрисуставно вводят для обеспечения эластичности хрящевой ткани. Введение в суставную полость искусственной синовиальной жидкости приводит к улучшению конгруэнтности коленного сустава и уменьшает повреждение хряща. Антиоксиданты подавляют образование свободных радикалов и тормозят деструктивные процессы в коленном суставе.

3 стадия

3 стадия заболевания граничит с инвалидностью. Симптомы ярко выражены: жалобы на сильную боль, хруст в суставе, ограниченность в движении. Ноги искривлены, суставы увеличены в размерах. В особо запущенных случаях на 3 стадии наблюдаются блокады суставов, выполнить какие-либо упражнения невозможно. На рентгенограмме определяется полное разрушение хряща, массовое образование костных наростов, суставная щель не визуализируется.

На 3 стадии хрящевая ткань практически разрушена, обезболивающие препараты не действуют, боли беспокоят уже даже в покое и в ночное время суток – операция является единственным выходом из ситуации.

Лечение с помощью операции

эндопротез в руках

При лечении деформирующего остеоартроза 3 степени используется эндопротезирование

Существуют несколько видов хирургического вмешательства при лечении деформирующего остеоартроза 2 и 3 степеней:

  • Артродез коленного сустава.

Ногу фиксируют в особо выгодном функциональном состоянии и удаляют остатки хряща и костные наросты. Кости срастаются между собой, что приводит к полной неподвижности в области коленного сустава. Этот метод радикальный, и его в нынешнее время практически не используют ввиду полной и безвозвратной инвалидизации пациента.

  • Артроскопический дебридмент

Вмешательство в работу коленного сустава минимально, и, несмотря на то, что эта операция носит временный характер, эффект от нее длится около 1-2 лет. Обычно такой вид хирургического лечения применяют при 2 и 3 стадиях деформирующего остеоартроза коленного сустава, когда поражение хряща не носит тотальный характер. Во время хирургического процесса с помощью артроскопа из суставной полости удаляются некротизированные частицы хрящевой ткани и костные наросты.

  • Эндопротезирование

Самый распространенный вид оперативного вмешательства при лечении остеоартроза. В ходе операции удаляется пораженный сустав, а на его место устанавливают протез из металла, пластика или керамики. Этот протез может прослужить около 20-25 лет.

Чтобы остеоартроз не вернулся к вам и лечение не пошло насмарку, ни в коем случае не стоит забывать про упражнения и выполнять их 3 раза в день. Диета должна быть сбалансированной и соответствовать всем требованиям врача, а средства ортопедической коррекции ‒ всегда оказываться под рукой. Выполняйте все наставления доктора ‒ и вы забудете о болезни надолго.