Особенности реабилитации коленного сустава после эндопротезирования

Операцию замены коленного сустава можно считать успешной, только если реабилитация коленного сустава после эндопротезирования проведена грамотно и комплексно. К необходимости протезирования часто приводят серьезные травмы, а также дегенеративно-атрофические изменения в суставах, при которых больная конечность практически полностью теряет свою подвижность.

нога в фиксаторе

Реабилитация после эндопротезирования коленного сустава – это сложный и длительный процесс

Когда пораженный коленный сустав меняется на искусственный протез, у больного человека появляется реальный шанс на полное восстановление.

Главные цели реабилитационного периода вследствие замены коленного сустава должны заключаться в восстановлении способностей пациента самостоятельно вставать и передвигаться. Аналогичный восстановительный период должен следовать за процедурой артроскопии или получением любой травмы.

Первые дни реабилитационного периода

При проведении протезирования больного обычно выписывают домой на пятый-шестой день. Еще до этого пациенту разрешается пробоваться садиться в постели, опираясь на руки, а затем вставать. Нагружать прооперированную ногу необходимо очень постепенно. Если нет никаких осложнений, то вставать разрешается где-то на второй день после протезирования коленного сустава, но делать это необходимо правильно:

  • поднимаясь с постели, опираться необходимо на здоровую ногу;
  • перед тем как встать прооперированную ногу следует вытянуть вперед и держать прямо;
  • необходимо проверить не является ли пол скользким;
  • обязательно использовать костыли для опоры и передвижения.

В ходе протезирования коленного сустава эффективная реабилитация может проводиться в специализированных медицинских центрах, оборудованными специальными тренажерами. Саму программу восстановления разрабатывает врач, учитывая все особенности пациента.

Первые дни восстановительного периода после эндопротезирования должны быть направлены на разработку искусственного коленного сустава и расположенных вокруг мышц. С помощью костылей пациент учится правильно ходить. Также обязательно назначаются физиотерапевтические процедуры, массаж и лечебная физкультура.

В качестве физиотерапевтического лечения после эндопротезирования обычно назначается электрофорез, светолечение, микроволновая и лазерная терапия и т.д.

Примерно в течение первого месяца реабилитации можно пробовать передвигаться без костылей. При необходимости врач поможет скорректировать походку. Научит равномерно распределять вес тела. К завершению третьего месяца пациент будет ходить полностью самостоятельно. Таким образом, операция эндопротезирования позволяет полностью заменить больной сустав и вернуть человека к нормальной жизни.

мужчина занимается разработкой сустава

Для реабилитации после операции применяется ежедневный комплекс упражнений

Комплекс ежедневных упражнений

Для тех людей, которым была выполнена процедура эндопротезирования, восстановление в обязательном порядке должна включаться в себя комплекс физических упражнений, направленных на разработку конечности и ее подвижности. Процедура протезирования – это серьезное хирургическое вмешательство, а чтобы результат после него был максимальным необходимо три-четыре раза в день выполнять следующие физические упражнения:

  1. выполнять сгибательные и разгибательные движения в голеностопном суставе – начинать необходимо с пяти повторений, постепенно доводя количество повторов до двадцати;
  2. напрягать переднюю поверхность бедра на несколько секунд;
  3. напрягать заднюю поверхность бедра на несколько секунд;
  4. напрягать ягодичные мышцы;
  5. поднимать и опускать прямую ногу;
  6. сгибать и разгибать колени;
  7. отводить прямую поднятую под углом в 45 градусов ногу в сторону;
  8. отводить и выпрямлять поднятую на 45 градусов ногу назад.

Физическую активность постепенно начинают повышать примерно через четыре месяца с начала реабилитации. Комплекс упражнений можно дополнять и усложнять. К примеру, на этом этапе восстановления могут быть разрешены пешие прогулки, непродолжительная езда на велосипеде, а также занятия плаванием.

Полезные рекомендации в реабилитационный период

Итак, чтобы процедура протезирования оказалась действительно полезной и существенно облегчила жизнь пациента, в период реабилитации необходимо:

  • соблюдать все врачебные рекомендации;
  • регулярно выполнять предписанную гимнастику, ведь именно от регулярности выполнения упражнений зависит полноценность функционирования установленного эндопротеза;
  • заниматься тренировкой легких и дыхания, чтобы в кровь поступало достаточное количество кислорода, способствующего скорейшей регенерации тканей в результате травмы или операции;
  • контролировать болевые ощущения – боль не должна становиться препятствием к выполнению лечебной гимнастики. При необходимости можно принимать болеутоляющие средства;
  • накладывать холодные компрессы для уменьшения отека в области колена;
  • всегда полноценно отдыхать и не перегружать собственный организм.

Чего делать нельзя

На протяжении всего восстановительного периода в результате эндопротезирования настоятельно не рекомендуется:

  1. совершать движения, способные вызваться новые травмы;
  2. заниматься бегом, тяжелой атлетикой, контактными видами спорта, аэробикой, теннисом;
  3. выполнять прыжки;
  4. скручивать колено – если необходимо выполнять поворот, то делать это следует всем туловищем, чтобы избежать повреждения имплантата;
  5. стоять на коленях или переносить на них центр тяжести;
  6. носить тяжести – от поднятия тяжестей придется отказаться не только в период реабилитации, но на все время ношения эндопротеза.
мужчина поднял руки вверх

Комплекс лечебных упражнений должен разрабатывать врач-реабилитолог

Если возникнет необходимость в проведении любых даже самых минимальных хирургических вмешательств, например, при стоматологическом лечении, следует обязательно проинформировать врача о том, что некоторое время назад была проведена операция эндопротезирования.

Реабилитация после артроскопии в больнице и дома

Артроскопия коленного сустава – это лечебно-диагностическая процедура, представляющая собой полноценное хирургическое вмешательство и требующая соответствующей реабилитации, также как и процедура эндопротезирования. Чаще всего артроскопия переносится пациентами сравнительно легко, но восстановительный период обязательно должен включать в себя лечение в стационаре первые несколько дней и последующую реабилитацию в домашних условиях.

В больнице сразу же по завершении артроскопии (в течение первых суток) пациенту однократно вводятся антибиотики. Также реабилитационный период в больнице в результате артроскопии включает в себя:

  • ношение специального эластичного бинта или компрессионного трикотажа;
  • криотерапию;
  • фиксирование прооперированного сустава с помощью ортезной повязки;
  • обезболивающую терапию;
  • лимфодренирующий массаж, выполняемый вручную;
  • лечебную физкультуру.

Дома необходимо четко следовать рекомендациям врача, держать ноги в возвышенном положении. Повязки, накладываемые на прооперированную область, требуют регулярной замены, для этого придется посещать врача. Чтобы не возникло осложнений от проведенной артроскопии назначаются противовоспалительные и сосудистые препараты. Двигательная нагрузка и лечебная гимнастика вследствие артроскопии контролируется лечащим врачом.

массаж колена

В реабилитационный период хорошо делать массаж колена

Восстановление после травмы

Травмы (также как процедура протезирования суставов колена) требуют, чтобы реабилитация проходила грамотно, даже если лечение проводилось консервативными методами. Традиционно восстановительный период вследствие травмы включает в себя:

  1. физиотерапевтические процедуры – УВЧ терапию, магнитотерапию, электрофорез, электростимуляцию мышц и лазерную терапию;
  2. лечебную гимнастику;
  3. регулярный массаж и мануальную терапию;
  4. быстрому восстановлению двигательной функции поврежденной конечности также способствует санаторно-курортное лечение.

Таким образом, восстановление является важнейшим этапом на пути к выздоровлению и возвращению к нормальному ритму жизни после травмы.